A resposta é não.
As plantas, de fato, invertem seu processo de respiração à noite consumindo oxigênio e exalando dióxido de carbono. Isso acontece por causa do gasto necessário de energia que utilizam para sobreviver no período da noite já que, sem a presença da luz solar, não fazem a fotossíntese para manter seu metabolismo. Só que a quantidade de oxigênio que cada planta consome no período noturno é cerca de 20 vezes menor do que uma pessoa. Então, não é a presença de plantas no ambiente de sono que vai lhe fazer mal, pelo contrário, a conexão com a natureza nos faz muito bem.
No caso de pessoas alérgicas, é verdade que as plantas, pelo próprio processo de evolução, aprenderam a se defender dos insetos sugadores liberando principalmente à noite, substâncias que são repelentes naturais: as piretrinas. São essas substâncias que, no quarto fechado durante a noite, podem provocar sensação de falta de ar.
Algumas espécies sugeridas para cultivar no dormitório são a Aloe vera – babosa, o Spathiphyllum wallisii – lírio-da-paz, o Philodendron xanadu, a Lavandula angustifolia – lavanda, a Hedera helix – hera-inglesa, a Sansevieria trifasciata – espada-de-são-Jorge, dentre muitas outras.
No PicPlants estão descritas nas fichas técnicas a toxicidade, os aromas bons e desagradáveis e as plantas purificadoras de ar, para lhe ajudar a escolher sua planta com segurança.
